• /
Методы работы
Иногда человек много думает, анализирует, старается изменить поведение, но внутри все остается по-прежнему.
Психоаналитическая работа начинается там, где одних усилий уже недостаточно.

В своей практике я опираюсь на психоаналитический подход. Он включает идеи классического психоанализа, юнгианского анализа и работу с образами.

Это не советы и не инструкции «как правильно», а совместное исследование вашего внутреннего мира.

Мы разбираем чувства, реакции и повторяющиеся сценарии в отношениях, обращаем внимание на ассоциации, воспоминания и сновидения. Это помогает увидеть связь между прошлым опытом и сегодняшними трудностями.

Мне близок этот подход потому, что он работает не только на снятие симптомов, но и на понимание их причин. Мы не просто уменьшаем тревогу, конфликт и снижаем напряжение, а постепенно понимаем откуда они возникают — и именно это делает изменения устойчивыми.
  • Как проходит работа

    Встречи проходят в формате диалога.

    Вы говорите о том, что сейчас важно: о переживаниях, событиях, мыслях, повторяющихся ситуациях. Обо всем, что приходит в голову.


    Иногда в разговоре проявляются темы, которые вы не планировали поднимать, но которые оказываются ключевыми. Мы исследуем их спокойно и постепенно.


    Изменения происходят не через усилие «стать другим», а через понимание себя.

  • Продолжительность работы

    Психоаналитическая терапия — это процесс, который требует времени. Глубинные изменения не происходят быстро, потому что формировались годами.


    Если речь идет о повторяющихся жизненных сценариях, сложностях в отношениях или устойчивых внутренних конфликтах, важно дать себе пространство и время для постепенного понимания и проживания этих процессов.

Кризисное консультирование
Помимо глубинной терапии я работаю в формате кризисного консультирования.

Это поддержка в моменты, когда привычные опоры рушатся: развод, утрата, внезапный конфликт, сильная тревога.

В кризисе важно сначала восстановить эмоциональную устойчивость, снизить напряжение и вернуть способность ясно мыслить и принимать решения.

В этом формате работа более структурирована и направлена на стабилизацию состояния.
Конфиденциальность и профессиональная позиция
Для меня важно, чтобы вы могли доверять и чувствовать себя в безопасности, поэтому я сохраняю в тайне все, что происходит в психотерапии.

Я соблюдаю этический кодекс Ассоциации имагинативной психодинамической психотерапии, членом которой являюсь.

Регулярно работаю с супервизором.

В терапии нет оценок и готовых ответов, а есть пространство, в котором можно исследовать себя с поддержкой специалиста.